קטגוריות
מאמרים קצרים

העקרון החשוב והמכריע ביותר לירידה במשקל שהרוב מפספסים!

האינטרנט והמדיה עמוסים בדיאטות, תפריטים ותוכניות תזונה שיבטיחו לכם ירידה מהירה במשקל, בחלק מהמקרים בלי מאמץ כלל. תרשו לי לשפוך קצת אור על הנושא הכל כך מדובר הזה ולומר לכם שאין שום "קסמים" ו/או "קיצורי דרך", אבל יש בהחלט עקרונות בסיסיים שפשוט עובדים מעולה. יש משפט שאומר – "כל הדיאטות מצליחות וכל הדיאטות נכשלות". במובן […]