קטגוריות
מאמרים קצרים

משולש הבריאות

לעיתים אפשר ללכת לאיבוד בתוך ים הידע העצום שיש באינטרנט. מתאמנים רבים ושוחרי בריאות מנסים לאמץ הרגלים שיקדמו את אחד הערכים החשובים לנו ביותר – הבריאות. בפוסט הבא אנסה לרכז ולזקק את המרכיבים העיקריים והחשובים ביותר שיעזרו לכם לקדם אורח חיים בריא וליהנות מאיכות חיים גבוהה. אחד המודלים שאני אוהב להציג למטרת קידום הבריאות הוא: […]